Μόσχευμα

Μόσχευμα είναι το τμήμα ενός φυτού που κόβεται και στη συνέχεια φυτεύεται σε κατάλληλο χώρο, σχηματίζει ρίζωμα και αναπτύσσεται σε πλήρες νέο φυτό. Το μόσχευμα, είναι ένα μέσο αγενούς πολλαπλασιασμού των φυτών. Το μόσχευμα μπορεί να είναι ρίζα, βλαστός ή οφθαλμός και σπάνια φύλλο. Συνήθως το πιο κοινό μόσχευμα είναι ο βλαστός. 

Οικολογικό αποτύπωμα

Το οικολογικό αποτύπωμα  εκφράζει το βαθμό κατανάλωσης των πόρων της γης σε εκτάρια παραγωγικής γης από τους ανθρώπους. Ουσιαστικά είναι ένας δείκτης που δείχνει  το βαθμό-ρυθμό που οι άνθρωποι καταναλώνουν τους πόρους της γης. Εκφράζεται δε σε έκταση παραγωγικής γης η οποία χρειάζεται γι αυτό.

oksidosi
Οξείδωση

Η διαδικασία της οξείδωσης στο ανθρώπινο σώμα συνδέεται με την καταστροφή των κυτταρικών μεμβρανών, καθώς επίσης και των πρωτεϊνών, των λιπιδίων και του DNA των κυττάρων. Κατά τον μεταβολισμό του οξυγόνου δημιουργούνται ελεύθερες ρίζες, δηλαδή χημικές ενώσεις που έχουν την τάση να «κλέψουν» ένα ηλεκτρόνιο από άλλες χημικές ενώσεις, προκαλώντας ζημιά. Το σώμα μας μπορεί να αντιμετωπίσει την παρουσία κάποιων  ελευθέρων ριζών, όμως η υπερφόρτωση αυτού με ελεύθερες ρίζες συνδέεται με ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος και καρκίνους. Η οξείδωση επιταχύνεται από το στρες, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, την υπεριώδη ακτινοβολία, την μόλυνση του περιβάλλοντος και άλλους παράγοντες.

ph
Οξύτητα pH

Το pH είναι μια κλίμακα που μας δείχνει πόσο όξινο ή αλκαλικό είναι ένα τρόφιμο. Το μέτρο της ξεκινά από το 0-7 όπου είναι τα όξινα διαλύματα και από 7-14 τα βασικά όσο πιο κοντά στο 0 είναι η τιμή του τόσο πιο όξινο είναι ενώ όσο πιο κοντά στο 14 τόσο πιο αλκαλικό.

polyakoresta-lipara-oksea
Πολυακόρεστα Λιπαρά Οξέα

Πολυακόρεστα Λιπαρά Οξέα ή PUFA’s είναι λιπαρά οξέα με περισσότερους από έναν διπλούς δεσμούς, παράδειγμα τα ω 3 λιπαρά οξέα. Αυτοί οι διπλοί δεσμοί τα κάνουν πιο εύκαμπτα σε σχέση με τα κορεσμένα λιπαρά οξέα, που όπως είναι γνωστόν επιβλαβή για τον οργανισμό μας και ειδικά για τα αιμοφόρα αγγεία.

 

polyfainolew
Πολυφαινόλες

Οι πολυφαινόλες  χωρίς να είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, δηλαδή δεν απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα για τη διατήρηση της ζωής, μπορούν να ασκήσουν ευεργετικές δράσεις. Έχουν αναγνωριστεί για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Τις βρίσκουμε στα φρούτα,  τα λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς και στους σπόρους, τα βότανα, προϊόντα κακάο (π.χ. μαύρη σοκολάτα), προϊόντα ολικής άλεσης, τσάι και καφέ, κόκκινο κρασί.

prebiotics
Πρεβιοτικά

Τα πρεβιοτικά είναι δυσαπορρόφητα συστατικά των τροφίμων που διεγείρουν την ανάπτυξη και την αύξηση της δραστηριότητας ενός ή ορισμένων ειδών βακτηρίων στο παχύ έντερο, βελτιώνοντας έτσι την υγεία του ανθρώπου-ξενιστή τους. Κυριότερα πρεβιοτικά είναι η ινουλίνη, οι γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες (GOS) και οι φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες (FOS). Το πρεβιοτικά διαφέρουν από τα προβιοτικά συστατικά, δεδομένου ότι δεν περιέχουν κανένα ζωντανό μικρόβιο αλλά βοηθούν την αύξησή τους. Τα πρεβιοτικά δε διασπώνται από τα ένζυμα της γαστρεντερικού συστήματος. Αντίθετα περνούν μέσω του άνω γαστρεντερικού συστήματος στην εντερική κοιλότητα, όπου χρησιμοποιούνται επιλεκτικά από τα ευεργετικά βακτήρια.

 

POP
Προστατευόμενη Ονομασίας Προέλευσης

Ο θεσμός των προϊόντων Π.Ο.Π. είναι μια απόφαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη δημιουργία ενός ευρωπαϊκού μητρώου προϊόντων και την προστασία τους από τον αθέμιτο ανταγωνισμό. Αφορούν προϊόντα ενός συγκεκριμένου τόπου ή, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μιας χώρας, των οποίων η ποιότητα ή τα χαρακτηριστικά οφείλονται ουσιαστικά ή αποκλειστικά στο ιδιαίτερο γεωγραφικό περιβάλλον που περιλαμβάνει τους εγγενείς φυσικούς και ανθρώπινους παράγοντες και των οποίων η παραγωγή, η μεταποίηση και η επεξεργασία πραγματοποιούνται στην οριοθετημένη γεωγραφική περιοχή. Η αναγνώριση γεωργικών προϊόντων και τροφίμων ως Π.Ο.Π. είναι προς όφελος των παραγωγών, μεταποιητών κλπ., διότι ο δίκαιος ανταγωνισμός που αναπτύσσεται μεταξύ αυτών που δικαιούνται τις εν λόγω ενδείξεις, ενισχύει την αξιοπιστία αυτών των προϊόντων στα μάτια των καταναλωτών. Οι παραγωγοί, ιδίως μειονεκτικών και απομακρυσμένων περιοχών έχουν τη δυνατότητα να προωθήσουν  ευκολότερα τα προϊόντα τους, βελτιώνοντας το εισόδημα τους με τις καλύτερες τιμές στην αγορά. Επίσης είναι προς όφελος των καταναλωτών οι οποίοι έχουν σαφείς και συνοπτικές πληροφορίες για την καταγωγή του προϊόντος και αγοράζουν προϊόντα με εγγύηση ως προς την ποιότητα και τα χαρακτηριστικά τους.